供卵代怀妈妈孕期抑郁是可以治疗的，同时强调治疗的个体化，通常包括心理治疗和药物治疗。
    1、认知行为疗法（CBT）和人际心理治疗（IPT）被证实对孕期抑郁有效，帮助供卵代怀妈妈调节负面思维。行为指导方面，建议供卵代怀妈妈参与瑜伽、呼吸练习、孕期教育课程等有益身心的活动。这些活动有助于缓解压力、提高自我照顾能力，并增强对孕期变化的适应能力。

    2、严重抑郁症时，供卵代怀妈妈可在医生指导下使用安全的抗抑郁药物。

    3、备孕前，专科医生在备孕检查期间筛查您的抑郁情况，如果发现有抑郁风险，提前进行治疗和预防也非常重要。